Salute
Anguria: proprietà, benefici e perché fa bene al corpo secondo la nutrizionista
Con il termometro che supera i 30 gradi, una fetta di anguria diventa un’oasi di freschezza. Ma non è solo ...
Mal di stomaco invecchiando: perché gonfiore e bruciore aumentano con l’età
Da qualche tempo, il gonfiore addominale è diventato un compagno di viaggio fastidioso. Non sei solo: con l’età, il sistema ...
Pidocchi nei Capelli: Come Riconoscerli, Curarli e Prevenirne la Diffusione nelle Scuole
“Ho trovato un pidocchio nella testa di mio figlio!” Quante volte si sente questo grido di allarme nei corridoi delle ...
Congelamento alimenti: guida completa su cosa congelare e cosa evitare per preservare gusto e sicurezza
“Il freezer non è una scatola magica.” Lo ripete spesso la dottoressa Martina Francia, biologa nutrizionista all’IRCCS Istituto clinico Humanitas. ...
Quante volte lavare i capelli? Consigli esperti per una chioma sana e pulita
“Li lavo ogni giorno, altrimenti mi sento sporca.” Quante volte avete sentito questa frase, o l’avete pensata? La routine del ...
Fichi freschi vs fichi secchi: scopri proprietà, benefici e differenze nutrizionali
Con l’estate arriva anche il momento dei fichi, quei frutti dal colore caldo e dal sapore dolce, capace di conquistare ...
Albicocche: tutti i benefici e le proprietà nutrizionali spiegati dalla nutrizionista
Quando l’estate bussa alla porta, i banchi dei mercati si colorano di arancione vivo: sono le albicocche, piccoli frutti dal ...
Melone: benefici, proprietà e valori nutrizionali dell’alleato naturale ricco di acqua e potassio
Quando l’estate bussa alle porte, il melone diventa subito protagonista sulle nostre tavole. Fresco, dolce e succoso, non è solo ...
Ciliegie: Benefici, Proprietà Nutrizionali e Varietà per Salute e Benessere
Estate, caldo, e quel morso fresco e dolce che scrocchia tra i denti: la ciliegia. Non è solo un piacere ...
Anguria: proprietà, benefici e perché fa bene alla salute secondo la nutrizionista
Quando le temperature salgono, l’anguria diventa subito la protagonista delle tavole estive. Quel frutto, con la sua polpa rossa e ...
Pesche: Scopri i Benefici Nutrizionali e Perché Non Possono Mancare nella Tua Dieta Estiva
Quando il termometro supera i 30 gradi, la pesca diventa più di un semplice frutto: è una vera e propria ...
Pidocchi dei Capelli: Come Riconoscerli, Trattarli e Prevenirne la Diffusione nelle Scuole
Ogni anno, con la riapertura delle scuole, torna anche il fastidio dei pidocchi tra i bambini. Quel continuo grattarsi dietro ...
Mal di stomaco invecchiando: perché i disturbi digestivi aumentano con l’età e come prevenirli
Con l’età, il gonfiore addominale non è più un semplice fastidio passeggero. La stitichezza si fa più ostinata e quel ...
Colazione: perché è il pasto più importante e cosa succede se la salti, spiegano gli esperti
Quante volte, al risveglio, ci siamo trovati a saltare la colazione, convinti di risparmiare tempo o calorie? Eppure, dopo un’intera ...
Colazione: perché è davvero il pasto più importante della giornata secondo la nutrizionista
«Non saltare mai la colazione». Quante volte l’avete sentito dire? Eppure, alzarsi dal letto e uscire senza aver mangiato nulla ...
Congelare gli alimenti: guida definitiva su cosa si può conservare e cosa evitare
In molte case, il freezer è diventato un alleato insostituibile, soprattutto per chi cerca di organizzarsi senza sprecare cibo. Ma ...
Quante volte lavare i capelli a settimana? Consigli e segreti per una chioma sana secondo l’esperto
Li lavi tutti i giorni? «No, aspetto almeno due o tre giorni». La domanda sulla frequenza giusta per lavare i ...
Carciofi: proprietà, benefici e valori nutrizionali secondo l’esperto
Il carciofo è molto più di un semplice ingrediente da cucina. Lo assicura il dottor Simone Carnier, nutrizionista ai centri ...