Salute
Cosa succede al tuo metabolismo se cambi gli orari di pasto e sonno
Come reagisce il nostro metabolismo se variamo gli orari del pasto e del sonno? Ecco tutto quello che può succedere. ...
Non mangiare la mela senza la buccia: protegge da malattia cardiovascolari, diabete e tumori
I benefici di mangiare mele con la buccia: fanno molto bene alla salute, proteggono da malattie cardiovascolari, tumori e diabete. ...
Tra stufe e termosifoni non superare mai questa temperatura calda in casa: fa malissimo alla salute
L’importanza della regolazione della temperatura in casa: se si supera questa e la casa è troppo calda è un problema ...
Dieta come evitare l’effetto yo-yo: così non riprenderai peso dopo poco tempo
La lotta contro l’effetto yo-yo quando si fa la dieta: come affrontare la sfida del peso e non riprenderlo dopo ...
Acidità di stomaco, mangia subito uno di questi cibi ai primi segnali
Ci sono alimenti e abitudini nella routine quotidiana, che possono ottenere un rapido sollievo dall’acidità di stomaco. L’acidità di stomaco ...
Tosse secca e grassa della stagione, come calmarla: usa il metodo dei 3 ingredienti
Tornano i malanni di stagione, primo fra tutti la tosse che spesso si accompagna al raffreddore e, nei casi più ...
Quanta acqua si dovrebbe bere al giorno per stare bene
Quanti litri d’acqua al giorno si dovrebbero bere per assicurarsi il benessere? La risposta non è banale né scontata. Una ...
Tumore ai polmoni, uno dei primi sintomi lo noti quando espiri: cosa dicono gli esperti
Uno dei primi sintomi del tumore ai polmoni: riguarda l’espirazione. Ecco cosa rivelano gli esperti per accorgersene. I tumori polmonari ...
Acqua e limone fa bene o male? La risposta dell’esperto
Bere acqua e limone: un’abitudine salutare per iniziare la giornata. Ecco tutto quello che c’è da sapere sotto il profilo ...
Basta aggiungere due cose alla dieta per perdere 10kg prima di Natale, parla il coach: “Chiunque può farlo”
È possibile perdere 10 kg prima di Natale: ecco quali sono i due elementi da aggiungere alla dieta. Il segreto ...
Come capire se stai andando in menopausa: i segnali
La menopausa è un passaggio cruciale nella vita di tutte le donne. Ecco i segnali che non puoi sottovalutare. Arriva ...
Alimentazione, scoperto il supercibo che sostiene la salute: “Taglia il rischio di diabete e cancro”
Il mondo dell’alimentazione è in continua evoluzione, con nuove scoperte che emergono costantemente sui benefici di vari alimenti per la ...
Addio mal di schiena con questi 5 alimenti: il nutrizionista svela quali alleviano il disturbo
In tanti ne soffrono. Ma oggi vi spiegheremo, grazie alla scienza, come alleviare il mal di schiena attraverso l’alimentazione Il ...
Diete vegetariane attenzione alle carenze nutrizionali, possono diventare dannose: come bilanciarle
Come seguire una dieta vegetariana senza incorrere in carenze nutrizionali dannose per la salute: ecco a cosa bisogna far attenzione. ...
Acqua in bottiglie di plastica, solo così eviti di assumere microplastiche: il trucco da ricordare
Le microplastiche rappresentano una delle sfide ambientali più pressanti del nostro tempo, a cui bisogna fare attenzione. Quando pensiamo alla ...
Bicchieri di carta, prima di acquistarli controlla questo sull’etichetta: così eviti danni alla salute
Cosa bisogna controllare sulul’etichetta prima di acquistare i bicchieri di carta: è importante per la salute. In un’epoca in cui ...
Tumore al rene, quali sono i (primi) sintomi del cancro che ha colpito Paola Perego
Tumore al rene, ecco quali sono i primi sintomi della patologia che ha colpito anche Paola Perego: tutti i dettagli. ...
Mangia questi cibi ogni giorno e non ti prenderai neanche mezzo raffreddore: i medici non dicono altro
Come rafforzare il sistema immunitario attraverso l’alimentazione durante la stagione influenzale: questi sono i cibi da mangiare. Con l’arrivo dei ...
