Notizie

Michelle Hunziker la sua super dieta giornaliera: così si mantiene in forma a 47 anni

Michelle Hunziker ha 47 anni e ha un fisico perfetto. Ecco qual è il segreto di bellezza della famosa showgirl.

La famosa conduttrice è sicuramente una delle più amate del grande pubblico italiano, proprio perché ha saputo sin da subito catturare l’attenzione di tutti con la sua ironia e personalità. Il suo primo debutto è avvenuto in qualità di modella per il marchio Roberta e, da quel momento, si sono susseguite diverse esperienze in programmi televisivi italiani e tedeschi. Da quel momento, la sua carriera non si è più fermata.

Qual è la dieta di Michelle Hunziker (foto ig) ispacnr.it

In molti hanno inoltre sempre apprezzato la sua bellezza, che è davvero invidiabile, soprattutto perché ha 47 anni e un fisico da togliere il fiato.

Qual è la dieta di Michelle Hunziker

Sui suoi profili social, la showgirl pubblica spesso video e fotografie che la ritraggono alle prese con qualche esercizio fisico. La showgirl si tiene infatti costantemente in forma e non può fare a meno di condividere le sue attività sportive con i fan. Di certo, ad accompagnare la passione per lo sport, c’è anche un regime alimentare molto preciso che lei segue ogni giorno per poter avere un fisico così perfetto. Al contrario di quello che si crede, Michelle ha in realtà svelato di mangiare di tutto durante le sue giornate.

Qual è la dieta di Michelle Hunziker (foto ig) ispacnr.it

“Guai a nutrirsi solo con un’insalatina e pensare di aver fatto bene”, ha infatti spiegato lei nel corso di qualche giorno. Pare che lei mangi infatti ogni giorno 125 gr di proteine, 140 gr di carboidrati e 50 gr di grassi. La stessa ha inoltre scaricato un’app specifica sul suo smartphone, in modo da monitorare i suoi valori nutrizionali e le calorie che assume. La soubrette ha inoltre consigliato di fare molta attenzione agli zuccheri più che ai grassi, definendo la sua dieta “decrescente“: le sue giornate iniziano infatti con una colazione abbondante e terminano con una cena leggera. Di sera, consuma invece le vellutate con la quinoa e moltissime altre verdure. Preferisce dunque gli zuccheri “sani” come lo sciroppo d’acero e quelli contenuti nei frutti.

Oltre alla dieta, la Hunziker si concede spesso l’esercizio fisico che è per lei davvero fondamentale. La conduttrice ha infatti scoperto la bellezza delle arti marziali e della pesistica, che le permette di rafforzare la muscolatura e lavorare sulla postura. La stessa preferisce però non allenarsi mai di sera, perché si rilassa spesso con una tisana che aiuta la digestione. Grazie a questi piccoli segreti, riesce insomma a raggiungere una forma fisica perfetta.

Stefania Meneghella

Recent Posts

Perché la lavastoviglie è dannosa per la salute: attento a come la usi

L’attenzione a questi dettagli è fondamentale non solo per mantenere l’efficienza della lavastoviglie, ma soprattutto…

3 ore ago

Quattordicesima, finalmente la data ufficiale: quando verrà accreditato lo stipendio extra a milioni di italiani

Quando verrà accredita la quattordicesima? Arrivano finalmente l'annuncio: le date da cerchiare in rosso sul…

4 ore ago

Tiramisù, in estate abbandona il caffè e fallo a limone: la ricetta perfetta con il caldo

Con l’arrivo dell’estate, cresce il desiderio di dolci freschi e leggeri. Tra le proposte più…

7 ore ago

Partita Iva forfettaria, in questi casi puoi presentare il 730 invece dell’Unico: non farti scappare l’opportunità

Non tutti sanno che, ci sono alcune partite Iva forfettarie che possono presentare il Modello…

16 ore ago

Sigarette, alcol e bevande zuccherate, le pagheremo il doppio: perché aumenteranno del 50% (e da quando)

Un deciso aumento delle accise su sigarette, alcolici e bevande zuccherate è stato confermato dal…

18 ore ago

Allarme pensionati, milioni senza quattordicesima: ecco chi resta fuori e come evitarlo

In Italia, la quattordicesima mensilità per i pensionati continua a rappresentare un tema di grande…

20 ore ago