Categories: Notizie

Con questo sciroppo fatto in casa depuri i polmoni da muco, smog e nicotina

Questo sciroppo detox è facilissimo da preparare in casa in pochi passaggi e depura i polmoni dalla nicotina, smog e muco. 

I nostri polmoni sono spesso sottoposti a stress a causa del fumo, dello smog e di molte altre sostanze nocive che inaliamo nei vari ambienti che frequentiamo.

Questa bevanda detox ripulisce i tuoi polmoni – Ispacnr.it / Credits: Canva.com

In questo articolo, vi presenteremo una ricetta naturale particolarmente consigliata per coloro che stanno smettendo di fumare o che lo hanno fatto da poco tempo. Questo sciroppo detox, facile da preparare, aiuta a smaltire le sostanze tossiche grazie alla presenza di ingredienti con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e mucolitiche.

Detox da preparare in casa: ti depura i polmoni

Per preparare questo sciroppo detox avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

  • 400 grammi di cipolle
  • 2 cucchiaini di curcuma
  • 3 centimetri di radice fresca di zenzero
  • 1 litro di acqua
  • 400 grammi di zucchero di canna o 2/3 cucchiai di miele
Elimina smog, nicotina e muco dai polmoni con questa bevanda detox – Ispacnr.it / Credits: Canva.com

Ma come preparare il detox? Basta seguire questi passaggi:

  1. Portare l’acqua ad ebollizione: Iniziate portando un litro di acqua ad ebollizione insieme ai 400 grammi di zucchero di canna. Se preferite utilizzare il miele, aggiungetelo solo alla fine della preparazione per preservarne le qualità nutrizionali e le proprietà benefiche.
  2. Aggiungere gli ingredienti: Una volta che l’acqua bolle, aggiungete le cipolle tritate, la radice di zenzero grattugiata e i 2 cucchiaini di curcuma. Mescolate bene e lasciate cuocere a fuoco basso, girando di tanto in tanto.
  3. Ridurre il liquido: Continuate a cuocere fino a quando l’acqua si è ridotta di circa la metà rispetto al quantitativo iniziale.
  4. Filtrare e conservare: Spegnete il fuoco, filtrate il tutto e conservate la soluzione in un barattolo o in una bottiglia di vetro. Lasciate raffreddare a temperatura ambiente e poi mantenete il recipiente in un luogo fresco e asciutto o, se la temperatura non lo consente, in frigorifero.

Per ottenere i massimi benefici, questo sciroppo detox dovrebbe essere assunto due volte al giorno: la mattina a digiuno e qualche ora dopo aver consumato la cena, o a metà pomeriggio. La dose consigliata è di due cucchiai per ogni assunzione. Non lasciatevi spaventare dall’odore forte; il sapore è decisamente meno sgradevole di quanto si possa pensare.

ispacnr.it

I contenuti pubblicati sotto la firma di questo autore vengono generati utilizzando la tecnologia di automazione. Puoi trovare maggiori informazioni sulla tecnologia utilizzata seguendo questo link. Un team dedicato di redattori di ispacnr.it supervisiona il processo di produzione automatizzata dei contenuti, dall'ideazione alla pubblicazione. Questi redattori modificano e verificano accuratamente i contenuti, garantendo che le informazioni siano accurate, autorevoli e utili per il nostro pubblico. L'integrità editoriale è fondamentale per ogni articolo che pubblichiamo. Precisione, indipendenza e autorevolezza restano i principi cardine delle nostre linee guida editoriali. Per ulteriori informazioni sui contenuti automatizzati sul portale, inviare un'e-mail all'indirizzo redazione@ispacnr.it

Recent Posts

Allarme in cucina, queste 3 spezie (che usi ogni giorno) sono pericolosissime: danneggiano il fegato

Spezie comuni e potenziali rischi per la salute: attenzione a come possono interferire con i…

9 ore ago

Pensioni a rischio, se sei nato in questi anni puoi dire addio alla tua vita da pensionato: è cambiato tutto

Sarà fondamentale che il governo agisca con prontezza e responsabilità, per evitare che le speranze…

12 ore ago

Nel Lazio ci sono delle cascate da sogno che non hai mai visto: sembra di essere in una fiaba

Il Lazio è una regione che sorprende per la sua varietà di bellezze naturali, storiche…

14 ore ago

Non serve l’ISEE per avere quasi € 200 al mese fissi: come si richiedono subito

È ufficiale: il governo italiano ha approvato un nuovo bonus che promette di semplificare l’accesso…

17 ore ago

Cancro alla prostata, attenzione a questi 3 cibi comunissimi: se li mangi spesso rischi grosso

Una dieta sana e bilanciata, ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani, rappresenta…

19 ore ago

Giugno fa sorridere i lavoratori: stipendi più alti ma non per tutti, scopri se sei tra i fortunati

Con queste nuove misure, il mese di giugno rappresenta un’importante opportunità per molti lavoratori. Giugno…

20 ore ago